Tips & adviezen bij schimmelinfecties of bij zweetvoeten  

• spoel altijd na het douchen de voeten met een lauwe straal goed af
• droog de voeten zorgvuldig af, ook tussen de tenen
• bij zweetvoeten of bij een schimmelinfectie moet de huid goed aangezuurd worden, zeker als deze kapot is gebruik voor ontzuring een voetenbad van P. Jentschura (Meine Base mineraalzout). Proefmonster + informatie verkrijgbaar
• laat schoenen, nadat ze 1 dag gedragen zijn, minimaal 4 uur drogen
• om de steunzolen te beschermen, kunt u er een katoenen voetsokje omheen doen
• draag in de douche bij de sportclub, camping, in het zwembad etc. altijd badslippers
• loop nergens op blote voeten waar andere mensen dat ook doen
• smeer huid met zogenaamd 'zwemmerseczeem' in met een antischimmel crème, verkrijgbaar bij huisarts, pedicure of drogist/apotheek
• laat zoveel mogelijk lucht en licht aan de voeten, dus in de zomer sandalen of slippers dragen
• Panty’s binnenste buiten dragen, zodat de naden niet in de voet drukken.